AquaZen

« Une relaxation tonifiante »

Son principe : une gymnastique adaptée aux personnes qui souhaitent pratiquer un sport tout en douceur.
C’est une activité aquatique qui muscle harmonieusement l’ensemble de la silhouette si on le pratique régulièrement deux fois par semaine. 

Effets : chaque mouvement effectué dans l’eau est optimisé pour :
– activer la circulation sanguine
– stimuler en douceur tous les organes
– augmenter le tonus musculaire et respiratoire
– remodeler la silhouette : taille affinée, poitrine tonifiée, dos renforcé, bras, cuisse et jambes fuselées, fesses raffermies et ventre plus plat.

Le plus : le corps entier est sollicité, sans fatigue, ni courbature.

Équipement : un maillot et un bonnet de bain, une petite bouteille d’eau pour s’hydrater.

HORAIRES

MARDI   11h-11h45

JEUDI   11h-11h45

TARIFS

12 €/séance

35 €/mois • 1 séance/semaine

63 €/mois • 2 séances/semaine

165 €/trimestre • 2 séances/semaine

*Adhésion année 20 €*