Aquaphobie

« Vaincre sa peur de l’eau »

L’environnement : dans une piscine chauffée à 30° et un bassin à 1m30 de hauteur, vous prenez plaisir à marcher dans l’eau, à vous sentir à l’aise et en confiance. La piscine est privatisée pour des stages de 5 à 6 personnes ayant le même point commun : la peur de l’eau.

Encadrement : Patricia, pédagogue, patiente et joviale, est à votre écoute pour remonter à l’origine de votre traumatisme, avant votre naissance, ou pendant votre enfance, ou encore plus récemment. Vous dépassez doucement votre peur, à votre rythme.

Patricia est toujours toujours dans l’eau à vos côtés pour vous guider en douceur.

1ère étape : l’impossible devient un jeu.
Les conditions sont idéales ; l’eau à bonne température et le bassin vous est entièrement réservé. Les principaux facteurs de réussite sont de prendre plaisir dans l’eau et de se détendre  en suivant les conseils techniques de Patricia.

2ème étape : ressentir cette poussée d’Archimède qui permet de flotter.
Patricia insiste : il ne s’agit pas de comprendre ou d’imaginer flotter mais de vous aider à le ressentir tout en confiance.

3ème étape : apprendre différentes techniques selon vos envies.
Patricia vous propose d’apprendre :

  • à vous immerger dans l’eau, à mettre ou pas aussi votre visage dans l’eau (vous y arriverez tôt ou tard), à vous sentir flotter
  • à être mobile dans l’eau et respirer calmement
  • à vous allonger et vous redresser (rééquilibre dans l’eau)
  • à vous perfectionner dans des techniques de nage
  • à vous éclater dans l’eau afin de profiter en famille, avec vos enfants ou petits-enfants, des joies de l’eau !

TARIFS | HORAIRES

Nous appeler au 06 23 12 86 63 ou 04 90 43 31 42
ou encore nous écrire : patriciaoforme@gmail.com

100% de réussite depuis que je partage ma passion d’apprendre à nager avec tous ceux qui ressentent un doute, un manque de confiance en soi, ou un sentiment de honte – que je vous enleverai, je vous le garantis !!

Patricia LE GUIREC

Gérante de la société O'Forme