Aquabike

« Une activité conviviale »

Son principe : un vélo stationnaire spécialement conçu pour être immergé jusqu’à la hauteur de poitrine.

Effets : les effets d’une pratique régulière de l’aquabike sont visibles dès le premier mois. Vous avez une meilleure forme physique et vous vous rendez compte très vite de ses nombreux bienfaits sur votre corps.

– Renforcement des muscles du corps, abdominaux, fessiers et cuisses.

– Réduction des problèmes circulatoires veineux et de la sensation des jambes lourdes grâce à l’action drainante et massante de l’eau.

– Amélioration de votre niveau cardio vasculaire.

– Diminution progressive de la cellulite des hanches, cuisses et bras.

Le plus : Les personnes qui ne savent pas nager ou qui ont une crainte de l’eau peuvent pratiquer l’aquabike en tout confiance puisque la tête demeure toujours hors de l’eau.

Équipement : un maillot et un bonnet de bain.

HORAIRES

LUNDI   9h-9h45

LUNDI   11h11h45

LUNDI   17h45-18h30

LUNDI   18h35-19h20

MARDI   19h20-20h05

MERCREDI   17h45-18h30

JEUDI   19h20-20h05

VENDREDI  9h-9h45

 

TARIFS

18 €/séance

60 €/mois 1 séance/semaine

110 €/mois 2 séances/semaine

165 €/trimestre 1 séance/semaine

315 €/trimestre 2 séances/semaine

520€/Année 1 séance/semaine

*Adhésion  année 20€*